MONDAY/WEDNESDAY/FRIDAY

​

6AM                   FUNCTIONAL FITNESS

12PM-4PM        OPEN GYM

4.30PM             HYROX

6PM                   FUNCTIONAL FITNESS

7PM                   OLYMPIC WEIGHTLIFTING​​​

​​

TUESDAY/THURSDAY

​

6AM                   HYROX

12PM-4PM        OPEN GYM

4.30PM             HYROX

6PM                   HYROX

7PM                   OLYMPIC WEIGHTLIFTING​​​

 

SATURDAY 

​

8AM                  HYROX

12PM-4PM        OPEN GYM

​

SUNDAY

​

8AM                  HYROX

​

​​