MONDAY

6AM                   FUNCTIONAL FITNESS

12PM-4PM      OPEN GYM

4.30PM             FUNCTIONAL FITNESS

6PM                   FUNCTIONAL FITNESS

7PM                    HYROX​​​ 

                           

TUESDAY

6AM                   HYROX

12PM-4PM      OPEN GYM

4.30PM             HYROX 

6PM                   HYROX

7PM                   OLYMPIC WEIGHTLIFTING​​​

​

WEDNESDAY

6AM                   FUNCTIONAL FITNESS

12PM-4PM      OPEN GYM

4.30PM             FUNCTIONAL FITNESS

6PM                   FUNCTIONAL FITNESS

7PM                   OLYMPIC WEIGHTLIFTING​​​ 

 

THURSDAY

6AM                   HYROX

12PM-4PM      OPEN GYM

4.30PM             HYROX 

6PM                   HYROX

7PM                   OLYMPIC WEIGHTLIFTING​​​

 

FRIDAY

6AM                   FUNCTIONAL FITNESS

12PM-4PM      OPEN GYM

4.30PM             FUNCTIONAL FITNESS

6PM                   FUNCTIONAL FITNESS

7PM                    HYROX​​​ 

 

SATURDAY 

​

8AM                  HYROX

12PM-4PM    OPEN GYM

​

SUNDAY

​

8AM-10AM    OPEN GYM

​

​​