MONDAY

6AM                     FUNCTIONAL FITNESS

7AM                     FUNCTIONAL FITNESS

9.30AM-12PM BOXING

12PM-4PM        OPEN GYM

4.30PM               FUNCTIONAL FITNESS

6PM                     FUNCTIONAL FITNESS

7PM                      HYROX​​​ 

                           

TUESDAY

6AM                     HYROX

7AM                     HYROX

9.30AM-12PM MUAY THAI

12PM-4PM        OPEN GYM

4PM-8PM          MUAY THAI/BOXING

4.30PM               HYROX 

6PM                     HYROX

7PM                     OLYMPIC WEIGHTLIFTING​​​

​

WEDNESDAY

6AM                     FUNCTIONAL FITNESS

7AM                     FUNCTIONAL FITNESS

9.30AM-12PM BOXING

12PM-4PM        OPEN GYM

4PM-8PM          MUAY THAI/BOXING

4.30PM               FUNCTIONAL FITNESS

6PM                     FUNCTIONAL FITNESS

7PM                      HYROX

 

THURSDAY

6AM                     HYROX

7AM                     HYROX

9.30AM-12PM MUAY THAI

12PM-4PM        OPEN GYM

4PM-8PM          MUAY THAI/BOXING

4.30PM               HYROX 

6PM                     HYROX

7PM                     OLYMPIC WEIGHTLIFTING​​​

 

FRIDAY

6AM                     FUNCTIONAL FITNESS

7AM                     FUNCTIONAL FITNESS

9.30AM-12PM BOXING

12PM-4PM        OPEN GYM

4PM-8PM          MUAY THAI/BOXING

4.30PM               FUNCTIONAL FITNESS

6PM                     FUNCTIONAL FITNESS

7PM                      HYROX​​​ 

 

SATURDAY 

​8AM                  HYROX

10AM-12PM  MUAY THAI/BOXING

10AM-4PM    OPEN GYM

​

SUNDAY

​8AM                  HYROX

​

​

​

​​